アキレス腱周囲炎

アキレス腱周囲炎とは

アキレス腱周囲炎とは、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨を結ぶアキレス腱や、その周りの組織に炎症が起こる病気です。スポーツや長時間の歩行、立ち仕事などでアキレス腱に繰り返し負担がかかることで、小さな損傷と修復が繰り返され、やがて炎症を起こして痛みや腫れが生じます。

特に運動をよくする方や中高年のスポーツ愛好家に多く見られますが、普段運動していない方が急に体を動かした際にも発症することがあります。整形外科領域で頻繁に見られる疾患であり、特にランニング人口の増加に伴って患者数も増えています。

ランニング愛好家の約10〜15%が経験するとも言われており、中高年層の健康志向の高まりやマラソンブームにより、今後も患者数は増加傾向にあると予測されます。当院にもアキレス腱周囲炎でお悩みの方が多く来院されています。

アキレス腱周囲炎を放置すると、炎症が慢性化し、痛みが長引いて日常生活に支障をきたすようになります。初期は運動時のみの痛みでも、進行すると安静時にも痛みが続き、歩行や階段昇降が困難になることもあります。

さらに炎症が悪化すると、アキレス腱の組織が変性して弾力性を失い、最悪の場合アキレス腱断裂を引き起こすリスクが高まります。断裂すると手術が必要となり、完治まで数ヶ月を要し、スポーツ復帰も大幅に遅れます。

また、痛みをかばって歩くことで膝や腰など他の部位にも負担がかかり、新たな痛みの原因となる可能性もあります。血行不良により筋肉が固くなり、痛みが増強するだけでなく、無意識に痛みをかばう姿勢を続けることで体のバランスが崩れ、姿勢不良を引き起こします。

アキレス腱周囲炎の原因

開院以来、当院にはアキレス腱周囲炎でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果、施術経験から断言できるのは、アキレス腱周囲炎の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

アキレス腱周囲炎の原因として次のものが挙げられます。

アキレス腱周囲炎はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

複数の原因が引き金となり、アキレス腱や周囲組織への負担が蓄積し、炎症や痛みが発生します。それは人によって違い、単に安静にするだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。アキレス腱周囲炎でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

アキレス腱周囲炎への対応として、次のようなものが一般的です。

安静と運動の中止

運動を長期間中止することで筋力や体力が低下し、復帰までに時間がかかります。また、仕事や日常生活にも制限が生じるため、精神的なストレスを感じることがあります。

アイシング

急性期のみに有効で、慢性化した炎症には効果が限定的です。また、長時間の冷却は凍傷のリスクもあります。

薬物療法

痛みを一時的に抑えることはできますが、根本的な原因を解決するものではありません。長期間の内服は胃腸障害などの副作用のリスクがあります。身体はどんどん慣れていきますから強い薬が必要となり、さらに薬に頼るという負のサイクルに陥りかねません。

装具療法

装具に頼りすぎると周囲の筋力が低下し、装具を外した際に再発しやすくなる可能性があります。

リハビリテーション

効果を得るには継続的な実施が必要で、自己流で行うと適切な負荷がかけられず効果が出にくいことがあります。また、誤った方法で行うと症状を悪化させることもあります。

ステロイド注射

繰り返し投与するとアキレス腱が弱くなり、断裂のリスクが高まります。また、効果は一時的で根本治療にはなりません。

アキレス腱周囲炎を改善するために

まずはあなたのアキレス腱周囲炎の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えていれば改善することはないからです。一時的には良くなったとしても根本から改善することはないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、アキレス腱周囲炎の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状を見逃さないように検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

アキレス腱周囲炎のQ＆A

アキレス腱周囲炎は自然に治りますか？

軽度の炎症であれば、安静にすることで自然に改善することもあります。しかし、痛みがあるまま無理を続けると慢性化し、治りにくくなります。早期に適切な対処を行うことが重要です。

アキレス腱周囲炎の人がやってはいけないことは？

激しい運動や同じ動作を繰り返す運動は避けてください。特にランニングやジャンプ、急な方向転換を伴うスポーツはアキレス腱に大きな負担をかけます。また、痛みがあるのに無理をして運動を続けることは症状を悪化させる原因となります。

アキレス腱周囲炎とアキレス腱炎の違いは何ですか？

アキレス腱炎はアキレス腱そのものに炎症が起こる状態で、痛みの場所が固定されています。一方、アキレス腱周囲炎はアキレス腱を覆う組織に炎症が起こり、足首を動かすと痛みの場所が移動する特徴があります。症状や治療法はほぼ同じです。

痛みがあるまま運動を続けても大丈夫ですか？

痛みがある状態での運動継続は炎症を悪化させ、治癒を遅らせます。最悪の場合アキレス腱断裂のリスクも高まるため、痛みがある間は運動を中止し、適切な治療を受けることをお勧めします。

どのくらいの期間で治りますか？

症状の程度によりますが、一般的には安静にすることで2週間から6週間程度で改善することが多いです。ただし、慢性化している場合や適切な治療を受けずに放置した場合は、数ヶ月以上かかることもあります。

アキレス腱周囲炎は再発しやすいですか？

適切な治療とリハビリを行わずに運動を再開すると、再発しやすい疾患です。ふくらはぎの柔軟性を高め、正しいフォームでの運動を心がけることで再発予防が可能です。

アキレス腱周囲炎で悩まされていた皆さまも当院で整体施術を受けて、以下のような変化がありました。

当院の整体とアキレス腱周囲炎は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

アキレス腱周囲炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。