12月のスケジュール

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12月のスケジュール

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院長よりひとこと

12月は寒さと乾燥で体調を崩しやすい時期です。 忙しい時こそ、暖かい服装とバランスのよい食事、そしてこまめな水分補給を意識しましょう。

室内は加湿器などで湿度を保ち、軽いストレッチや入浴で血行を促すと、冷えや不調の予防に役立ちます。 年末に向けて生活リズムを整え、無理をしすぎず心とからだを労わる時間をつくっていきましょう。​

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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