肩腱板断裂

肩腱板断裂とは

肩腱板断裂とは、肩の関節を支えている筋肉の腱が切れたり傷ついたりする状態です。肩には腕を動かすための4つの筋肉があり、これらがまとまって板のようになっているため「腱板」と呼ばれます。

この腱板が損傷すると、腕を上げるときに痛みが出たり、力が入らなくなったりします。特に中高年に多く見られ、加齢による腱の劣化や転倒などの外傷がきっかけで発症することが多い症状です。

国内のある地域で住民約700人の肩を超音波で調べた調査によると、50歳代で12.8%、60歳代で25.6%、70歳代で45.8%の確率で腱板断裂が発見されました。また、60歳以上では10%、80歳以上では30%以上に認められるとされています。自覚症状のない人も含めると推定患者数は約600万人とされ、実際に治療を受けた患者はそのうち約6万人にすぎません。日本整形外科学会の調査では、年間12,000件以上の腱板断裂手術が行われており、患者数は増加傾向にあります。当院にも肩腱板断裂でお悩みの方が多く来院されています。

肩腱板断裂は血流が少ない組織のため、切れた腱板が自然に治ることはありません。放置すると時間とともに断裂が拡大する傾向があります。治療せずに経過を見ていると3年後には全体の61%で断裂が大きくなり、部分断裂も約30%が完全断裂になったという報告があります。

また、完全断裂は部分断裂よりも進行が早いとされています。さらに放置を続けると、腱板の筋肉が萎縮して痩せ細り、手術による修復が困難になります。

最終的には肩関節そのものが変形する腱板断裂性関節症となり、激しい痛みが続き、腕が上がらなくなり、人工関節置換術しか選択肢がなくなる可能性があります。日常生活では着替え、洗髪、棚の物を取る動作など基本的な動きが制限され、仕事や趣味を続けることが困難になります。

肩腱板断裂の原因

開院以来、当院には肩腱板断裂でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果、施術経験から断言できるのは、肩腱板断裂の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

肩腱板断裂の原因として次のものが挙げられます。

肩腱板断裂はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、腱板の血流低下や組織の劣化、肩関節の可動域減少や肩周囲の筋肉の緊張などが発生し、肩腱板断裂が発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。肩腱板断裂でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

肩腱板断裂への対応として、次のようなものが一般的です。

消炎鎮痛剤の内服や湿布

痛みを一時的に抑えるだけで、断裂した腱板そのものを修復する効果はありません。長期使用により胃腸障害や肝機能、腎機能への影響が懸念されます。根本的な解決にはならず、症状の進行を止めることはできません。

ステロイドやヒアルロン酸の注射

効果は一時的であり、繰り返し注射を受ける必要があります。ステロイドの過度な使用は腱をさらに弱くする可能性があり、感染症のリスクもあります。注射が効かなくなるケースも少なくありません。

リハビリテーション（運動療法）

継続して運動を続ける必要があり、プロフェッショナルの理学療法士と根気よく続けることが求められます。動きによっては症状を悪化させることもあり、適切な負荷の見極めが重要です。断裂部が修復されるわけではないため、効果に限界があります。

物理療法（温熱・冷却）

一時的な症状緩和にとどまり、根本的な治療にはなりません。効果の持続性が低く、頻繁に通院する必要があります。

日常生活の姿勢指導

生活の制限が多くなり、仕事や趣味の活動が思うようにできなくなることがあります。姿勢を変えても断裂の進行は止められません。

手術療法

最終手段です。入院期間や術後のリハビリに数ヶ月かかり、日常生活や仕事への復帰に時間を要します。手術しても再断裂するリスクや、術後に関節が固まる拘縮などの後遺症で思うように痛みが取れないことがあります。

肩腱板断裂を改善するために

まずはあなたの肩腱板断裂の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えていれば改善することはないからです。一時的には良くなったとしても根本から改善することはないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、肩腱板断裂の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状を見逃さないように検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

肩腱板断裂のQ＆A

肩腱板断裂は自然に治りますか？

残念ながら、肩腱板断裂は自然には治りません。腱板は血流が少ない組織のため、切れた腱が自然に修復されることはなく、放置すると断裂が拡大する傾向があります。ただし、保存療法により痛みなどの症状が軽快する方もいます。

肩腱板断裂の人がやってはいけないことは？

痛みがあるのに無理に腕を動かすこと、痛みを我慢して日常生活を続けること、自己判断で治療を中断すること、過度のストレッチや運動をすることは避けましょう。また、重いダンベルやバーベルを使ったトレーニング、腕立て伏せ、懸垂、テニスや野球などの肩を大きく使うスポーツは腱板にストレスを与え悪化の原因になります。

肩腱板断裂は手術しないと治りませんか？

手術をしなくても、保存療法で痛みが軽減し日常生活が送れるようになる方もいらっしゃいます。当院では、断裂そのものではなく、肩の動かし方を変えることで症状の改善を目指しています。ただし、症状が改善しない場合や断裂が大きい場合には手術が検討されることもあります。

肩腱板断裂と五十肩の違いは何ですか？

五十肩は肩の関節包が固まって動きが制限される状態で、時間とともに改善することが多いです。一方、肩腱板断裂は腱が切れている状態であり、自然に修復されることはなく、放置すると断裂が拡大します。痛みの出方や動きの制限にも違いがあり、適切な検査が必要です。

肩腱板断裂でも仕事を続けられますか？

症状の程度や仕事内容によります。腕を頭より高く上げる作業や重い物を持つ仕事は制限される場合がありますが、適切な治療と動作の工夫により仕事を続けられる方も多くいます。早めに対処することで、仕事への影響を最小限に抑えることが可能です。

肩腱板断裂は何科に行けばいいですか？

まずは整形外科を受診することをお勧めします。整形外科では画像検査により正確な診断が可能です。その後、保存療法を希望される場合は、当院のような整体院でも対応可能です。症状や治療方針により、適切な医療機関を選択することが大切です。

リハビリだけで痛みは改善しますか？

リハビリにより肩周囲の筋力を強化し、腱板に負担がかからない動作に変えることで痛みが軽減する方は多くいます。ただし、断裂部が修復されるわけではないため、効果には個人差があり、継続的な取り組みが必要です。症状によっては他の治療法との併用も検討されます。

断裂が大きくなるのを防ぐ方法はありますか？

早期に適切な治療を開始することが重要です。肩に負担をかける動作を避け、正しい姿勢を保ち、肩周囲の筋力を維持することが断裂の拡大を防ぐのに役立ちます。当院では、肩の動かし方を変えることで断裂部への負担を減らし、症状の悪化を防ぐアプローチを行っています。

肩腱板断裂で悩まされていた皆さまも当院で整体施術を受けて、以下のような変化がありました。

当院の整体と肩腱板断裂は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

肩腱板断裂は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。断裂が拡大する前に、一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。