動悸

動悸とは

動悸とは、普段は意識しない心臓の鼓動を自分で強く感じ取ってしまう状態のことです。心臓がドキドキと速く打つ、ドクンドクンと大きく波打つ、脈が飛んだり詰まったりして不規則に感じるなど、表現は人それぞれ異なります。心臓の拍動に対して不快感や違和感を覚える症状を総称して動悸と呼びます。

動悸の主な原因となる不整脈について、厚生労働省の患者調査（2020年）によると、日本国内の不整脈の総患者数は推定約96万2千人と報告されています。男女ともに40代から発症者が増え始め、ピークは70代から80代となります。

動悸自体は不整脈だけでなくストレスや自律神経の乱れ、更年期障害、甲状腺疾患など様々な原因で起こるため、実際に動悸症状で悩んでいる人の数はさらに多いと考えられます。当院にも動悸の悩みでお困りの方が多く来院されています。

動悸を放置すると、心臓の疾患へと進行するリスクが高まります。ストレスによる動悸であっても放置することで循環器系の病気に移行する可能性があり、ストレスを抱える人は心筋梗塞になる可能性が約1.5倍にもなるという報告があります。

また、不整脈が原因の動悸を放っておくと、心不全の悪化や脳梗塞、突然死などの重大なリスクにつながることがあります。失神を伴うような不整脈の場合、放置すると失神の頻度が増え、命に関わる事態に至る可能性もあります。さらに、動悸が頻繁に起こることで外出や乗り物に乗ることへの恐怖心が強くなり、日常生活が著しく制限され、仕事や人間関係にも大きな支障をきたすようになります。一時的に症状が落ち着いたとしても再発を繰り返すことが多く、慢性化するリスクが高まります。

動悸の原因

開院以来、当院には動悸でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果、施術経験から断言できるのは、動悸の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

動悸の原因として次のものが挙げられます。

動悸はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、自律神経のバランスが崩れることで心臓のリズムが不安定になり、動悸が発症します。それは人によって違い、単に薬で症状を抑えるだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。動悸でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

動悸への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

抗不整脈薬には動悸、徐脈、めまい、頭痛、悪心、視力異常などの副作用が報告されています。β遮断薬では血圧低下、だるさ、疲労感、眠気、徐脈などの副作用が現れることがあります。

生活習慣の指導

ストレスを避ける、十分な睡眠をとる、規則的な生活を送るといった指導内容は正論ですが、仕事や家庭の事情により実践が難しい場合が多くあります。また、どの程度改善すれば症状が良くなるのか明確な基準がなく、努力しても効果を実感しにくいことがあります。

心電図検査やホルター心電図

検査のタイミングで動悸が起こらなければ異常を検出できず、「異常なし」と診断されてしまうことがあります。24時間装着するホルター心電図は日常生活に制約があり、検査自体がストレスになることもあります。

動悸を改善するために

まずはあなたの動悸の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えていれば改善することはないからです。一時的には良くなったとしても根本から改善することはないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、動悸の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状を見逃さないように検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

動悸のQ＆A

動悸は自然に治りますか？

運動後や緊張時の一時的な動悸は自然に治まることが多いですが、頻繁に起こる動悸や長く続く動悸は、自律神経の乱れや不整脈などの問題が潜んでいる可能性があります。自然に治ることを期待して放置すると、症状が悪化したり重大な疾患につながることもあるため、早期に専門家に相談することが大切です。

動悸の人がやってはいけないことは？

カフェインやアルコールの過剰摂取、喫煙、睡眠不足、過度なストレスを抱え込むことは避けるべきです。また、激しい運動や急激な体温変化も動悸を誘発する可能性があります。動悸が起きたときにパニックになり過呼吸を起こすことも症状を悪化させるため、落ち着いて深呼吸することが重要です。

動悸と不整脈の違いは何ですか？

動悸は心臓の拍動を強く感じる自覚症状のことで、不整脈は心臓のリズムが乱れている状態そのものを指します。不整脈があっても動悸を感じない人もいれば、不整脈がなくても自律神経の乱れやストレスで動悸を感じる人もいます。つまり動悸は症状、不整脈は病態という違いがあります。

動悸が起きたときの対処法は？

まずは安静にして楽な姿勢で座るか横になり、ゆっくりと深呼吸を繰り返しましょう。パニックにならず落ち着くことが大切です。水分補給も効果的です。症状が治まらない場合や、胸痛・めまい・息切れを伴う場合は速やかに医療機関を受診してください。当院では自律神経を整える施術で根本的な改善をサポートします。

病院で異常なしと言われたのに動悸が続くのはなぜ？

心電図や血液検査で異常が見つからない場合でも、自律神経の乱れやストレス、姿勢の歪みなどが原因で動悸が起こることがあります。検査では捉えられない身体のバランスの崩れが症状を引き起こしている可能性があります。当院では、身体全体の歪みや緊張を整えることで自律神経のバランスを改善し、動悸の根本原因にアプローチします。

動悸は更年期が原因ということもありますか？

はい、更年期障害による動悸は非常に多く見られます。閉経前後の女性ホルモンの急激な変化により自律神経のバランスが崩れ、動悸やほてり、発汗、不安感などの症状が現れます。更年期による動悸は自律神経を整えることで改善が期待できるため、当院の施術が効果的なケースも多くあります。

動悸で悩まされていた皆さまも当院で整体施術を受けて、以下のような変化がありました。

当院の整体と動悸は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

動悸は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。