頸椎ヘルニア

頸椎ヘルニアとは

頸椎ヘルニアとは、首の骨と骨の間にあるクッションの役割をする椎間板の中身が飛び出して、首を通る神経や脊髄を圧迫する病気です。椎間板の中にはゼリー状の髄核という組織があり、それを線維輪という硬い組織が包んでいます。

加齢や姿勢の悪さなどで線維輪に亀裂が入ると、中の髄核が外へ押し出されます。飛び出した髄核が神経を刺激することで、首の痛みや腕から手にかけてのしびれ、痛みといった症状が出現します。

スマートフォンやパソコンの使用時間の増加に伴い、患者数は増加傾向にあります。調査会社ニールセンの調査によれば、日本人の月間スマートフォン利用時間は男性が34時間、女性が47時間にも達しており、今後もデジタル機器の利用が増えることで頸椎椎間板ヘルニアの患者数も比例して増えると予測されています。特に30代から50代の働き盛り世代に多く見られますが、近年では20代の若年層でも発症が急増しています。当院にも首の痛みやしびれでお悩みの方が多く来院されています。

頸椎ヘルニアを放置すると、症状は徐々に進行し日常生活に深刻な影響を及ぼします。初期段階では首や肩の痛み、腕のしびれ程度ですが、放置することで神経が圧迫され続け、手指の細かい動作が困難になります。

箸を使う、ボタンをかける、字を書くといった日常的な動作ができなくなり、仕事や家事に大きな支障をきたします。さらに症状が進行すると、脊髄が強く圧迫され歩行障害が発生します。最初はわずかなふらつきから始まり、次第に歩くこと自体が困難になり、転倒のリスクも高まります。

最悪の場合、排尿障害や排便障害といった膀胱直腸障害が出現することもあり、日常生活の質が大きく低下します。神経が長期間圧迫されると神経の機能が回復しにくくなり、痛みやしびれが慢性化し、後遺症として残る可能性もあります。

頸椎ヘルニアの原因

開院以来、当院には頸椎ヘルニアでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果、施術経験から断言できるのは、頸椎ヘルニアの原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

頸椎ヘルニアの原因として次のものが挙げられます。

頸椎ヘルニアはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

複数の原因が引き金となり、頸椎の生理的湾曲の減少や頸椎関節の可動域低下により神経への圧迫が起こり、首や腕、手指への痛みやしびれとなって現れます。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり首を牽引するだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。頸椎ヘルニアでお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

頸椎ヘルニアへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

痛みを一時的に和らげる対症療法であり、根本的な原因の解決にはなりません。長期服用により胃腸障害などの副作用が生じることもあります。身体はどんどん慣れていきますから強い薬が必要となり、さらに薬に頼るという負のサイクルに陥りかねません。

神経ブロック注射

効果は一時的で、繰り返し注射が必要になる場合があります。注射部位の感染や神経損傷のリスクも伴います。

理学療法・リハビリテーション

継続的に通院して運動を続ける必要があり、根気が求められます。負荷のかけ方を誤ると症状が悪化することもあり、プロフェッショナルの指導が必要です。効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な取り組みが必要です。

頸椎牽引療法

強い牽引は首への負担が大きく、かえって症状を悪化させる可能性があります。適切な強さや時間の見極めが重要です。

装具療法

長時間の装着は首周囲の筋力低下を招き、外した後に症状が悪化することがあります。日常生活での動作制限も大きくなります。

手術療法

入院期間や手術時間が必要で、出血量も多くなる傾向があります。感染や神経損傷などのリスクが伴い、再発の可能性もゼロではありません。

頸椎ヘルニアを改善するために

まずはあなたの頸椎ヘルニアの原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えていれば改善することはないからです。一時的には良くなったとしても根本から改善することはないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、頸椎ヘルニアの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状を見逃さないように検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

頸椎ヘルニアのQ＆A

頸椎ヘルニアは自然に治りますか？

軽度の頸椎ヘルニアであれば、安静や適切なケアで自然に改善することもあります。飛び出した髄核が自然に吸収されるケースもありますが、症状が強い場合や神経圧迫が続く場合は専門的な治療が必要です。当院では検査を徹底し、あなたの状態に合った治療法を提案します。

頸椎ヘルニアの人がやってはいけないことは？

首に負担をかける動作は避けるべきです。長時間下を向く姿勢、上を向く姿勢、首への衝撃が加わるスポーツ、自己流のマッサージやストレッチは症状を悪化させる可能性があります。また、喫煙は血行不良を招き回復を遅らせるため控えましょう。正しい姿勢を保ち、適度な休憩を取ることが大切です。

頸椎ヘルニアは手術しないと治らないのですか？

多くの場合、保存療法で改善が期待できます。薬物療法やリハビリテーション、姿勢指導などで症状が軽減するケースは少なくありません。ただし、3か月以上の保存療法で改善しない強い痛みや、明らかな筋力低下、歩行障害がある場合には手術が検討されます。当院では丁寧な検査で見極めます。

頸椎症と頸椎ヘルニアの違いは何ですか？

頸椎症は加齢により椎間板や椎骨が変性し、神経が圧迫される状態です。一方、頸椎ヘルニアは椎間板の中身が飛び出して神経を圧迫します。症状は似ていますが、原因や病態が異なります。正確な診断には画像検査が必要で、当院では詳しい検査により適切な治療方針を決定します。

痛みやしびれはいつまで続きますか？

症状の程度や治療への反応により異なります。軽度であれば数週間から数か月で改善することもありますが、重度の場合や放置すると長引くことがあります。早期に適切な治療を始めることで、回復期間を短縮できる可能性が高まります。当院では症状に合わせた治療計画を立てます。

痛みがない時は運動してもいいですか？

痛みがない時でも、首に負担をかける激しい運動は控えるべきです。軽いウォーキングやストレッチは血行を促進し回復を助けますが、無理は禁物です。運動の種類や強度については、専門家に相談し適切な指導を受けることが重要です。当院では個別にアドバイスします。

どのくらいの期間で改善しますか？

一般的に保存療法では3か月程度が目安とされますが、個人差があります。症状の程度、生活習慣、治療への取り組み方により回復速度は変わります。当院では定期的な検査と評価を行い、経過を確認しながら治療を進めていきますので、焦らずに取り組んでいただきたいと思います。

マッサージや整体は受けてもいいですか？

自己流のマッサージや不適切な手技は症状を悪化させる危険があります。専門的な知識と技術を持った施術者による適切な施術であれば有効な場合もありますが、まずは医療機関で正確な診断を受けることが重要です。当院では柔道整復師としての30年以上の経験を活かした施術を提供しています。

仕事を休まなければならないでしょうか？

症状の程度によります。軽度であれば仕事を続けながら治療することも可能ですが、重度の痛みや神経症状が強い場合は、一時的に休養が必要なこともあります。デスクワークの方は姿勢や作業環境の見直しが重要です。当院では生活指導も含めたサポートを行います。

再発を防ぐにはどうすればいいですか？

正しい姿勢の維持、首周囲の筋力強化、長時間同じ姿勢を避けること、適度な休憩とストレッチが重要です。デスクワークではモニターの高さを調整し、30分ごとに休憩を取りましょう。当院では再発予防のための生活指導や運動指導を丁寧に行い、長期的な健康維持をサポートします。

頸椎ヘルニアで悩まされていた皆さまも当院で整体施術を受けて、以下のような変化がありました。

当院の整体と頸椎ヘルニアは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

頸椎ヘルニアは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。