4月のスケジュール

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4月のスケジュール

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院長よりひとこと

4/25(土)は都合により休診いたします。

4月は桜の季節を迎え、日中は暖かく感じる日も増えてきますが、朝晩はまだ肌寒く、気温差が体に負担をかけやすい時期です。

この時期こそ、薄着になりすぎず重ね着で体温調節を意識しながら、旬の野菜を取り入れた食事や、こまめな水分補給を心がけましょう。室内外の温度差や花粉の影響で自律神経が乱れがちなため、軽いストレッチや湯船にゆっくり浸かる習慣が、疲れや不調の予防に役立ちます。

新年度のスタートで何かと慌ただしい季節ですが、生活リズムを整えながら、心とからだに無理のない春を過ごしていきましょう。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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