
院長:佐藤お気軽にご相談ください!
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休院日
休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください
2/7(土)は都合により午前中のみ営業いたします。
2月は一年で最も寒さが厳しく、寒暖差で体調を崩しやすい時期です。
この時期こそ、首・手首・足首を冷やさない服装と、温かい食事、そしてこまめな水分補給を意識しましょう。室内は加湿器などで湿度を保ち、ぬるめのお風呂や軽いストレッチで血行を促すと、冷えや疲労の予防に役立ちます。
立春を迎え暦の上では春の始まりですが、まだまだ寒い日が続きます。生活リズムを整え、無理をしすぎず心とからだを労わる時間をつくっていきましょう。


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