SLAP損傷

SLAP損傷とは

SLAP損傷とは、肩関節の安定性を保つクッションのような役割を果たす「関節唇」という軟骨組織のうち、上部が裂けたり剥がれたりする障害です。特に上腕の力こぶをつくる筋肉の腱が付着している部分が損傷するため、肩を動かすと痛みや引っかかり感、不安定感が生じます。

野球やバレーボールなど腕を頭上に振り上げる動作を繰り返すスポーツや、転倒時に手をついた際の衝撃で発生しやすく、放置すると肩の機能が著しく低下します。日本国内におけるSLAP損傷の正確な患者数を示す厚生労働省の統計データは現時点で公表されていませんが、肩関節前方不安定症の患者における上方関節唇損傷の合併率が約50～79％との研究報告があり、肩関節疾患全体の中でも相当数の患者が存在すると推測されます。

特に野球やテニス、バレーボールなどのオーバーヘッドスポーツを行う10代後半から40代の男性に多く見られる傾向があり、日本のスポーツ人口の多さから考えると潜在的な患者数は相当数に上ると考えられています。当院にも肩の痛みや不安定感でお悩みの方が多く来院されています。

SLAP損傷を放置すると、まず肩の不安定感が徐々に悪化していきます。最初は投球時だけだった痛みが、日常生活で腕を上げるだけで感じるようになり、荷物を持つ、着替えをする、髪を洗うといった何気ない動作でも激痛が走るようになります。夜間痛が増して睡眠の質が著しく低下します。

さらに悪化すると肩周囲の筋肉が萎縮して筋力低下が起こり、肩を動かせる範囲が極端に狭くなります。

SLAP損傷の原因

開院以来、当院にはSLAP損傷でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果、施術経験から断言できるのは、SLAP損傷の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

SLAP損傷の原因として次のものが挙げられます。

SLAP損傷はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

これらの原因が引き金となり、関節唇の損傷や肩関節の不安定性が発生し、肩の痛みや機能障害が発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。SLAP損傷でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

SLAP損傷への対応として、次のようなものが一般的です。

安静と運動制限

長期間の安静により肩周囲の筋力が低下し、関節が硬くなって可動域が制限されるリスクがあります。また痛みの原因が特定されていない場合、安静にしても根本的な改善には至りません。動かさないことで肩が固まり、さらに動きが悪くなるという悪循環に陥る可能性もあります。

薬物療法（非ステロイド性抗炎症薬）

痛みを一時的に和らげるだけで関節唇の損傷そのものを治すことはできず、長期服用により胃腸障害や肝機能障害などの副作用のリスクがあります。薬に頼りすぎると身体は慣れていきますから、さらに強い薬が必要となり負のサイクルに陥りかねません。

ステロイド注射

炎症を強力に抑える効果はありますが、頻回の注射は軟骨や腱の変性を招く可能性があり、感染症のリスクも伴います。また効果は一時的で根本治療にはなりません。痛みが取れても損傷そのものが治っているわけではないため注意が必要です。

物理療法

痛みの緩和には有効ですが単独では治療効果が限定的で、継続的に通院する必要があります。また刺激が強すぎると逆に痛みが増すことがあります。表面的な症状への対処であり、根本原因にアプローチできていないことが多いのです。

理学療法（リハビリテーション）

効果が出るまでに数ヶ月かかり、週に複数回の通院と自宅での継続的なトレーニングが必要なため、忙しい方には負担となります。また痛みがある状態で無理に動かすと症状が悪化する恐れがあります。間違った方法で行うとこれもまた症状を悪化させます。

関節鏡視下手術

体への負担は比較的少ないものの、術後のリハビリに月日がかかり、その間スポーツや力仕事は制限されます。また手術により完全復帰できる保証はなく、再発のリスクもあります。手術は最終手段であり、その前にできることがあるはずです。

SLAP損傷を改善するために

まずはあなたのSLAP損傷の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えていれば改善することはないからです。一時的には良くなったとしても根本から改善することはないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、SLAP損傷の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状を見逃さないように検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

SLAP損傷のQ＆A

SLAP損傷は自然に治りますか？

軽度の損傷であれば適切な安静により改善する可能性はありますが、多くの場合は専門的な治療が必要です。放置すると損傷が広がり、肩の不安定感や慢性的な痛みが悪化するリスクが高いため、早期に原因を特定して適切な対処を行うことが重要です。

SLAP損傷の人がやってはいけないことは？

投球動作やオーバーヘッド動作、重量物の持ち上げなど肩に負担をかける動作は避けましょう。また無理なストレッチや自己流のマッサージも症状を悪化させる恐れがあります。痛みを我慢してスポーツを続けることは損傷を拡大させる原因となります。

手術をしないで治す方法はありますか？

保存療法として適切な安静、理学療法、筋力強化、動作改善などがあります。ただし損傷の程度が重い場合や長期間の保存療法で改善が見られない場合は手術が最も効果的な選択肢となります。当院では原因を徹底的に検査し、手術を避けたい方へのアプローチも可能です。

MRI検査を受けないと診断できませんか？

関節唇は軟骨組織であるためレントゲンには映らず、SLAP損傷の確定診断にはMRI検査が必要です。特に造影剤を使用した造影MRI検査により損傷の程度やタイプを正確に判断できます。問診や身体検査だけでは他の肩疾患との鑑別が難しいため、画像診断は重要です。

痛みがなくなればスポーツに復帰しても大丈夫ですか？

痛みが消えても関節唇の損傷が完全に治っているとは限りません。肩の安定性や筋力が十分に回復していない状態で復帰すると再発のリスクが高まります。医師や専門家の評価を受け、段階的に負荷を上げていくリハビリプログラムを経てから復帰することが大切です。

SLAP損傷と腱板断裂の違いは何ですか？

SLAP損傷は肩関節の上部にある関節唇の損傷であり、腱板断裂は肩を動かすインナーマッスル群の断裂です。どちらも肩の痛みや可動域制限を引き起こしますが、損傷部位と発生機序が異なります。両者が合併するケースもあり、正確な診断には専門的な検査が必要です。

どのくらいの期間で治りますか？

保存療法では2～3ヶ月、手術後は完全復帰まで4～6ヶ月程度かかるのが一般的です。ただし損傷の程度や個人の治癒力、リハビリへの取り組み方によって期間は大きく異なります。早期に適切な治療を開始するほど回復期間は短縮される傾向にあります。

リハビリはいつから始められますか？

急性期の強い炎症が落ち着いた段階から、痛みのない範囲での軽い運動から開始します。手術後は医師の指示に従い、固定期間を経て段階的にリハビリを進めていきます。早すぎるリハビリは損傷を悪化させるため、専門家の指導のもとで進めることが重要です。

手術後に元のパフォーマンスに戻れますか？

手術の成功率は高いですが、元のレベルに完全に戻れるかは損傷の程度や術後のリハビリの取り組み方によって異なります。特にプロレベルのスポーツ選手では競技復帰率が一般的に低く、復帰までに長期間を要します。早期発見と適切な治療が復帰の可能性を高めます。

何科を受診すればいいですか？

まずは整形外科を受診することをお勧めします。特に肩関節専門医がいる医療機関であればより正確な診断と治療が期待できます。当院のような柔道整復師の資格を持つ専門家による検査と施術も、原因の特定と根本改善のための選択肢となります。

SLAP損傷で悩まされていた皆さまも当院で整体施術を受けて、以下のような変化がありました。

当院の整体とSLAP損傷は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

SLAP損傷は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。