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こんにちは。高岡市のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。仕事を終えて立ち上がったとき、腰が重かったり、靴がきつく感じたりすることはありませんか。 「一日中...

疲れているのに布団に入ると目がさえる。夜中に目が覚め、時計を見ては翌日の仕事が心配になる。そんな夜が続くと、「自律神経のせいだろうか」「今夜も眠れないのでは...

仕事中に急にふらついたり、家族から「話し方がいつもと違う」と言われたりすると、休めばよいのか迷いますね。めまいとともに突然の言葉のもつれや片側のしびれがある...

こんにちは。高岡市のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。朝は出勤の準備や家事で慌ただしく、気づけば何も食べずに家を出ている。そんな日が続いていませんか。 ...

サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。この記事では、腸脛靭帯炎に対する電気治療の役割、自宅で低周波治療器を使う前の注意点、走る生活へ戻るために確認したいことを、...

朝の一歩目でアキレス腱の周りが痛む。数日走るのを休んでも違和感が残ると、自然に良くなるのか気になりますよね。仕事では歩かないわけにもいかず、どこまで休めばよ...

こんにちは。高岡市のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。今日もお仕事や家事、お疲れさまです。ひと息ついたとき、肩が前に入り、首まわりまで重く感じることは...

朝、出勤の支度をしているとお腹がゆるくなる。昼食後は胃が重く、午後の仕事に集中できない。そんな日が続くと、自律神経の問題なのか、胃腸の病気なのか気になります...

週末のロングライドで、途中から膝の外側が痛くなる。休むと落ち着くのに、次に自転車へ乗るとまた同じ場所が気になる。仲間との予定やイベントが近いと、練習を休むべ...

こんにちは。高岡市のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。朝の空気に季節の変化を感じるころ、「寝たはずなのに体が重い」と感じることはありませんか。 仕事や家...

肩が痛み始めて数か月。夜は少し眠れるようになったのに、洗濯物を干したり髪を洗ったりする動作がまだつらいと、いつまで続くのか不安になりますね。周りの人より長引...

朝、目覚ましが鳴っても体が重く、起き上がるまでに時間がかかる。休日に休んだのに疲れが抜けないと、仕事や夕食の支度も負担になりますね。「自律神経のせいなのか、...

こんにちは。高岡市のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。仕事を終えて背伸びをしたときに、「背中がガチガチだな」と感じることはありませんか。 肩を回してもす...

職場では自分だけ暑く、涼しい室内でも顔や首から汗が出る。夜も急に体が熱くなって目が覚めると、「自律神経のせいなのか、更年期なのか」と気になりますね。周囲に汗...

落ち着いていたかかとの痛みが、忙しく働いた翌朝にまた戻ってきた。足底筋膜炎を経験した方にとって、朝の一歩目が再び痛むのは不安ですよね。仕事を休みにくいと、ど...

走り始めると片側のお尻が痛み、距離が延びるにつれて脚もしびれる。大会を控えていると、練習を休むべきか迷いますよね。休めば楽になる一方で、走るたびに繰り返す症...