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朝、ベッドから降りた一歩目にかかとが痛む。仕事中は少し楽になっても、帰宅すると足裏がつらい。足底筋膜炎で「やってはいけないこと」を調べると、歩くことやストレ...

こんにちは。高岡市のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。鏡や写真を見て、「以前より肩が下がって見えるな」と気になったことはありませんか。 好きな服の肩まわ...

五十肩だと思っていたのに、夜中に肩が激しく痛んで眠れない。検査で「石灰がたまっています」と言われ、五十肩とは別の病気なのか戸惑う方もいると思います。着替えや...

朝、寝返りを打った瞬間に天井がぐるぐる回る。少し待つと落ち着いても、また起きたらと思うと、ベッドから起き上がるのも怖くなりますね。家事や通勤をいつもどおり続...

こんにちは。高岡市のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。病院で「靭帯を痛めています」と言われて、腱とは何が違うのだろうと思ったことはありませんか。 アキレ...

投げた瞬間に肩が痛み、帰宅してからも重だるさが残る。家族に揉んでもらうと少し楽になるのに、翌日のキャッチボールではまた痛む。大会が近いほど、マッサージで何と...

仕事中に動悸が気になり、帰宅しても胃の不快感が残る。夜は寝つけず、内科では大きな異常がないと言われたのに、つらさが続いている。そんなとき、心療内科に相談して...

こんにちは。サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。お気に入りの服を着たときに、「なんだか肩だけが目立つな」と感じることはありませんか。 写真を見ると肩が上がって見...

車を運転しているとお尻から太ももの裏がしびれる。家事の途中で脚が痛み、最近のほてりや眠りの浅さも重なると、更年期のせいなのか気になりますね。年齢による変化だ...

朝、寝返りを打ったら天井がぐるぐる回る。立ち上がるとふわっとして、出勤の運転が心配になる。めまいがあると、いつもの動作にも不安がつきまといます。少し休めばよ...

こんにちは。高岡市のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。夜中にふくらはぎがつって、せっかくの眠りを邪魔されていませんか。 痛みが落ち着いても、「また今夜も...

休むと膝の外側が楽になるのに、走り直すとまた痛む。ストレッチだけでは不安が残り、筋トレを始めたいと思っても、何をどこまで行えばよいのか迷いますよね。大会の予...

夜、布団に入るとキーンという音が気になり、なかなか眠れない。疲れた日には耳がこもったり、ふわふわしたりすると、自律神経の不調と関係があるのか、このまま様子を...

こんにちは。サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。庭の手入れや家族との外遊びで、「どうして私ばかり蚊に刺されるの？」と感じたことはありませんか。 今回は、蚊に刺さ...

こんいちは。高岡市のサトウ整体院、院長の佐藤です。夕食を終えてひと息ついたのに、胃が重くて落ち着かない。そんな夜はありませんか？ 私たちの年代になると、若い頃...

朝から体が重く、昼はコンビニで済ませ、夕方にはコーヒーと甘い物でひと息つく。不調が続くと、いつもの食べ物がよくないのか、何を選べばよいのかと迷いますね。好き...