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体調を整える習慣とは?睡眠・食事・呼吸で変わる毎日
検査で異常なしと言われた自律神経失調症の方が次に考えること
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コラム
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外反母趾とはどんな状態か気になったときに知っておきたいこと
靴を履くと親指の付け根がじんわり当たり、脱ぐと少し楽になる。出っ張りが気になり始めても、痛みがまだ軽いと、このまま様子を見てよいのか迷う方も多いのではないで...
コラム
自律神経の乱れが招く症状、見逃していませんか?
こんにちは、高岡市でサトウ整体院を営んでおります佐藤です。今日は少し湿度が高くて、体がだるく感じる方も多いのではないでしょうか。 「病院で検査を受けても異常な...
コラム
腸脛靭帯炎の原因は走りすぎだけとは言い切れないかもしれません
走り始めは平気でも、距離が伸びるうちに膝の外側がじんわりと痛み始める。大会までの練習を止めたくないだけに、このまま走り続けてよいのか迷う方も多いのではないで...
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坐骨神経痛の原因を一つに決めつける前に知っておきたいこと
長時間座った後に立ち上がると、お尻から太もも裏にかけてじわりとしびれが出る。車での移動が多く、しばらく座り続けると同じ側の脚が重だるく感じることもあると思い...
コラム
熱中症は何時間後に症状が出る?帰宅後も要注意です
暑い日が続いていますが、体の調子はいかがでしょうか。 高岡市で整体院を営んでおります、佐藤です。この時期になると「昨日は元気だったのに、今日になって体が重い」...
コラム
何度も同じ場所が痛むとき野球肩について考えたいこと
投げ終えた瞬間に肩の前側がズキッと痛む、あるいは投げ終わってから重くだるい感じが残る。そんな違和感を抱えながらも、練習を休みたくない一心でそのまま投球を続け...
コラム
坐骨神経痛はどこが痛い?お尻と太もも裏の違いが気になるとき
家事や仕事で立ちっぱなしの時間が長い日、おしりの奥から太もも裏にかけてじわっと響く痛みを感じることはありませんか。座っている間は落ち着いていても、立ち上がっ...
コラム
腸脛靭帯炎とはどんな痛みか 走るたびに気になる方へ
走ると膝の外側がじんわりと痛みだし、下り坂や階段を降りるときにはズキッとした痛みに変わる。休むといったん落ち着くのに、また走り始めると同じ場所が痛くなる。そ...
コラム
熱中症セルフチェックで今の不調を今すぐ確認
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今年も富山県内でも厳しい暑さが続いていますね。 「外出から帰ってきたら、なんだか体がだるい」「運動した後にめまい...
コラム
坐骨神経痛の症状に気づいたときにまず確認したいこと
座っている間は気にならないのに、立ち上がった瞬間にお尻から足へ電気が走るような痛みを感じる。太もも裏やふくらはぎがピリピリしびれることもあり、このまま様子を...
コラム
むちうちの症状が事故の翌日から強くなるときに知りたいこと
信号待ちで止まっていたところに後ろから追突され、その時は何ともなかったのに、翌日から首の後ろが重だるく、頭も少し痛みます。動かすと肩まで突っ張るような感覚が...
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自律神経失調症は整体で治る?首こりと仕事帰りの不調の正体
こんにちは、富山県高岡市でサトウ整体院を営んでおります院長の佐藤です。今日もこのページを開いてくださり、ありがとうございます。 最近、仕事帰りになると首の重さ...
コラム
毎日の味噌汁で温活!腸から整える健康法
こんにちは、今日も一日お疲れさまです。夏場でもエアコンの効いた部屋にいると、気づかないうちに足先やお腹が冷えていることはありませんか。 そんな冷えを放っておく...
コラム
坐骨神経痛が腰だけで説明できないときに見ること
整形外科でレントゲンを撮っても骨に大きな異常が見つからず、それでもお尻から足にかけてのしびれが続いていると、このまま様子を見てよいのか迷う方もいると思います...
コラム
朝の腰の痛みと足のしびれ、その原因とは?
腰の痛みと足のしびれ、いつからその症状に悩まされていますか?長年施術を続けてきた立場から、今日は多くの方が抱えるこのお悩みについてお話ししたいと思います。朝...
コラム
足のむくみは食べ物で解消!
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。夏の終わりが近づいても、まだまだ暑い日が続きますね。昨日も「夕方になると足がパンパンになって靴がきつくなるんで...
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