コラム– category –

こんにちは、サトウ接骨院の佐藤です。今日は朝の食事に卵を取り入れることで、どんな健康効果が得られるのかについてお話しします。 実は私も毎朝目玉焼きを食べていま...

朝起きられない、めまいや動悸が続く、胃がむかつく、不眠で疲れが取れない。検査では「異常なし」と言われたのに、この不調が何科に行けばいいのか迷っている方もいる...

お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが走り、座っているとだんだん辛くなってくる。朝起き上がる瞬間や、長時間の運転後に足が思うように動かないと、この...

走っている最中、膝の外側がズキッと痛んで足が止まる。押すと明確な痛みがあり、階段を下りるのもつらい。このまま練習を続けても大丈夫なのか、と不安になる方は少な...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤周一です。今日は朝起きた時の首や肩の不調について、枕の高さがどんな影響を与えているのかお話ししていきますね。 「なんだ...

朝起きても疲れが取れず、仕事中にめまいや動悸が時々ある。胃のむかつきや便秘・下痢の繰り返し、肩こりや頭痛が慢性的で、些細なことでイライラし集中力が続かない。...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤周一です。今日は多くの人が抱えている「立ち方のクセ」と、それが腰痛や疲れにどう関係しているかについてお話しします。ふ...

ボールを投げると肩の特定の場所が痛み、フォームが崩れて球速が落ちる。痛みが数日続くと、このまま練習を続けても大丈夫なのか、整形外科を受診すべきか迷う選手や保...

お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが続くと、座っているのも立つのもつらくなり、このまま様子を見てよいのか迷う方が多いと思います。朝起き上がり時に...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤周一です。連日厳しい暑さが続いていますね。この時期になると「体がだるい」「食欲がない」といった症状で来院される方が増...

お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれや痛みが走り、座っていると悪化する。車を降りた後に脚が突っ張る感覚があり、このまま様子を見てよいのか迷う方もいると思...

朝起きても体がだるく、めまいや動悸が気になる。病院で検査をしても「異常なし」と言われ、この不調の原因がわからないまま過ごしている方もいると思います。 サトウ整...

走っている最中や階段の上り下りで、膝の外側にズキッとする痛みを感じることはありませんか。ランニングを習慣にしている方ほど、この痛みが出ると「このまま続けても...

お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが続くと、座っているのも立つのもつらくなり、このまま様子を見てよいのか迷う方が多いと思います。朝起き上がり時に...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤周一です。朝ごはんを健康に活かす和食の食べ方について、お伝えしていきますね 朝ごはんを毎日食べていますか。それとも忙し...

投球時に肩が痛み、ボールが投げにくくなってきた。痛みをかばってフォームが崩れ、コントロールも安定しない。このまま練習を続けても大丈夫なのか、どうすれば改善す...