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毎日しっかり寝ているのに、なんだか体がだるい。朝からすでに疲れている気がする。そんな経験、ありませんか？ 休んでも回復しない疲れというのは、実は「休み方」の問...

交通事故のあと、首のあたりに違和感や痛みを感じていませんか。「しばらくすれば治るだろう」とそのまま様子を見ていたら、いつまでも症状が続いている…そんな経験をさ...

朝、上着に袖を通そうとした瞬間、「ズキッ」と肩に走る鋭い痛み。そんな経験が続いているなら、それはちょっとした疲れではなく、あなたの身体からのサインかもしれま...

「なんとなくお腹の調子が悪い」「便秘が続いていて、肌の調子も良くない気がする…」そんなふうに感じていませんか？実は、腸の状態は私たちの体全体の健康と深くつなが...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、夜中にお尻から足にかけての痛みやしびれで目が覚めてしまった経験はありませんか。 「昼間はなんとか動け...

突然、足元がふらついて立っていられなくなる。そんな経験、一度でもしたことがありませんか。「疲れているだけかな」と思って横になっても、次の日にはまた同じことが...

朝、ベッドから起き上がって最初の一歩を踏み出したとき、かかとのあたりがぎゅっと引っ張られるような感覚を覚えたことはありませんか。あるいは、運動を始める前のウ...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、駅や職場でエスカレーターとエスカレーターが並んでいるとき、あなたはどちらを選びますか？「なんとなく...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、最近こんな経験はありませんか？朝起きると腰に重だるさがあって、気がつけばお尻や太ももの裏まで痛みが...

最近、なんだか体が重いとか、朝すっきり起きられないとか、そんなふうに感じることが増えていませんか。夜は疲れているのに眠れない、日中は眠いのに集中できない…そう...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、最近こんなことで悩んでいませんか？自転車に乗るたびに膝の外側がズキズキと痛む、しばらく走ると痛みが...

ふと気がついたら、片足だけ感覚がなんとなくおかしい…そんな経験はありませんか？しびれているわけでもないし、痛みがあるわけでもない。でも、明らかに左右で感覚がち...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。暑い季節が近づいてくると、水分補給が気になってきますよね。 熱中症にならないようにと、スポーツドリンクをこまめに...

雨が降る前の日や、台風が近づいてくるとき、なんとなく頭が重くなったり、体がどっしりとだるくなったりすること、ありませんか？「また今日も天気が崩れそうだな」と...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、最近こんな経験はありませんか？階段を一段上がるたびに、足に思うように力が入らずヒヤッとした瞬間があ...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日は「なんだか最近、汗が急に吹き出す」「特に暑くもないのに、急に大粒の汗が出て困る」という方に向けて、ちょっ...