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コラム
暑い日に手足がつるのはなぜ?その原因と対処法
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今年もじりじりとした暑さが続いていますが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか。実はこの時期、当院にも「夜中に...
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足首外側の痛み、捻ってないのに続く理由
こんにちは。サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日はランニングをされる方や、立ち仕事の方から本当によくご相談いただく症状についてお話ししたいと思います。それ...
セルフケア
座りっぱなしで腰が痛い方へ!自宅でできる血流改善術
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。高岡も暑い日が続いていますが、皆さんは体調いかがでしょうか。デスクワークが続く方の中には、腰の重さやだるさを感...
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壁と鏡で今すぐわかる!ストレートネックの見分け方
こんにちは、高岡でサトウ整体院を営んでおります佐藤です。夕方になると首の後ろがずっしり重くなる、そんな経験はありませんか。パソコンやスマホをよく使う方から、...
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熱中症の初期症状、その違和感見逃さないで!
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今年もじりじりとした暑さが続いていますが、体調はいかがでしょうか。実は施術にいらっしゃる患者さんの中にも、この...
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食後に気持ち悪い、それ自律神経の乱れかもしれません
食後の不調を胃だけの問題と決めつける前に、一度立ち止まって考えてみませんか こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。診察室でお話を伺っていると、食後にな...
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腸脛靭帯炎ってどんな痛み?下り坂で悪化する理由
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。「走っているとだんだん膝の外側が痛くなってくる」「下り坂に差し掛かると急にズキッとする」そんな経験はありません...
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デスクワークの肩こり腰痛、実は座り方が原因かも?
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日も朝から肩をぐるぐる回しながらパソコンに向かっている方、多いのではないでしょうか。実は私自身も昔、長時間の...
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歩くと土踏まず痛い…その正体、知っていますか?
こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。富山も暑い日が続いていますが、皆さんお元気にお過ごしでしょうか。今日は診療の中でも本当によくご相談いただく足のお悩みにつ...
セルフケア
外出先で急に汗と震え?その本当の原因
こんにちは、富山県高岡市でサトウ接骨院・サトウ整体院を営んでおります、院長の佐藤です。本日は雨ですが、これから夏本番という時期になりましたね。 人前で突然汗が...
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自律神経失調症にマッサージが効くってホント?
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近、朝から体が重くて起き上がるのがつらい、そんなお声を診療室でよく耳にします。「マッサージを受ければ楽になる...
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炎天下でめまい?その立ちくらみ危険信号かも
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。連日の厳しい暑さ、皆さんお身体は大丈夫でしょうか。今日は診療の中でも特にこの時期増えてくるご相談についてお話し...
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その投げ終わりの肩の痛み、我慢は禁物です
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日は診療の合間に、ふと思い出したことがあって記事にしています。それは、ここ最近続けてお受けしているご相談の内...
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毎日続く腰の痛み、セルフケアで楽になる方法
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日はデスクワークや車の運転が多く、腰の痛みが何年も付き合っているという方に向けて、少し長めのお話をさせてくだ...
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帰宅後に動けないあなたへ、暑さだるさ解消のヒント
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今年もまた、うだるような暑さが続いていますね。「ちょっと外に出ただけなのに、家に帰った途端にソファに沈み込んで...
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座ると痛いお尻の奥、その原因とは?
座ると痛くて立ち上がる瞬間にまたズキッとくる、そんなお尻の奥の痛みに心当たりはありませんか。今回はその正体について、私なりの視点でお話ししていきます。 デスク...
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