コラム– category –

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日も朝から雨模様の高岡ですが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか。 実はここ最近、当院にご相談いただく患者さ...

ぬか漬けと乳酸菌、腸活の本当の関係 こんにちは、高岡でサトウ整体院を営んでおります佐藤です。じめじめとした季節が続きますが、皆さん体調はいかがでしょうか。今日...

おはようございます、佐藤です。今日はちょっと早起きして、この記事を書いています。 みなさんは朝、スッキリ目覚められていますか。 それとも「なんとなくだるい」「...

こんにちは、高岡でサトウ整体院の佐藤です。今日も朝から患者さんとお話ししていたのですが、似たようなお悩みをお持ちの方が本当に多いなと感じています。手足がジン...

こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。最近急に汗ばむ日が増えてきましたが、皆さんは湯船にちゃんと浸かれていますか。実は当院にいらっしゃる患者さんの中にも「暑い...

こんにちは、今日は少し身近な「納豆」の話をしてみようと思います。毎日の食卓に何気なく並ぶあの1パックが、実はあなたの体調にかなり大きな影響を与えているとしたら...

最近、気圧や気温の変化で体調が揺さぶられたり、理由の分からないだるさやイライラに振り回されていませんか。 病院で検査をしても「異常なし」と言われたのに、頭痛や...

こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。同年代の方から「痛み止めを飲まないと夜が不安で仕方ない」という相談を受けることが、本当に増えてきました。坐骨神経の痛みや...

最近、首のあたりがなんとなく重だるい、夜になると目がショボショボする、布団に入ってもなかなか眠れない…そんな毎日を過ごしていませんか？実はそのつらさ、スマート...

椅子に座って30分もしないうちに、お尻がじんわり痛くなってくる。電車に乗っているとき、目的地に着くころにはもうお尻が限界。デスクワーク中に何度も席を立ちたくな...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近、「なんとなく体が重い」「朝起きたときから肩がこっている」そんな感覚、ありませんか？ じつは、そういった体の...

こんにちは、高岡市のサトウ整体院・院長の佐藤です。最近、こんな言葉を耳にしませんか。「健診で引っかかった」「最近、階段がしんどくなった」「姿勢が悪くなってき...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日もこのブログを読んでくださってありがとうございます。 椅子に座るたびにお尻がズキズキと痛む、会議の途中から集...

最近、夜寝る前や人混みの中にいると、なんとなく胸の奥がざわつく感じがしませんか。 動悸というほどではないけれど、胸の違和感が気になって眠れない、そんな経験をお...

仕事が終わって帰宅したとき、ふと気づくと肩だけじゃなく首まで痛くなっていた…そんな経験はありませんか。「またいつものことだから」と見過ごしていても、肩のこりと...

「最近、なんとなく体がだるい」「朝起きても疲れが取れない気がする」そんなふうに感じたことはありませんか？毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに生活のリズ...