user– Author –

朝から体が重く、昼はコンビニで済ませ、夕方にはコーヒーと甘い物でひと息つく。不調が続くと、いつもの食べ物がよくないのか、何を選べばよいのかと迷いますね。好き...

走り始めは平気なのに、数kmを過ぎると膝の外側が痛む。休んでも次の練習で同じ痛みが戻ると、腸脛靭帯炎なのか、病院ではどんな検査を受けるのか気になりますよね。自...

朝の一歩目で踵の上が痛むのに、動き始めると少し楽になる。仕事も歩行もできると、受診を後回しにしがちですね。一方で、痛みが続けば「このまま放っておくとアキレス...

上着に袖を通すと肩が痛む、夜中に寝返りで目が覚める。五十肩だと思っていたのに、腕や指先までしびれてくると、首にも問題があるのではと不安になりますね。肩だけの...

こんにちは。高岡市伏木のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。仕事や家事を終えて、ようやく眠れたと思ったら、ふくらはぎの痛みで目が覚める。そんな夜を過ごし...

朝、布団の中で寝返りを打つと天井が回る。椅子から立ち上がるとふらつき、通勤や家事が不安になる。めまいが続くと、疲れのせいなのか、病院で調べたほうがよいのか迷...

お尻からふくらはぎまで痛みが走り、仕事中に座っているのもつらい。痛み止めを飲んでもしびれが残ると、薬が合っていないのか、別の薬を足してよいのか迷いますね。夜...

こんにちは。高岡市のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。 手足が冷えやすい、夕方になると脚が重い、肩や首がこわばりやすい。このようなお悩みはありませんか。...

動悸がしたり、眠れなかったり、胃腸の調子が落ちたりすると、「自律神経失調症にはどんな薬が出るのだろう」と不安になる方は少なくありません。仕事や家事を続けなが...

走り始めは平気なのに、数km進むと膝の外側が痛くなる。大会が近い、せっかく続けてきた練習を休みたくないと、少し痛くてもゆっくりなら走れるのではないかと迷う方は...

こんにちは。高岡市伏木のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。 健康診断で血糖値を指摘されてから、食事のたびに「ご飯は減らした方がいいのかな」と気になってい...

こんにちは。高岡市のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。 夕方になると頭がぎゅっと締め付けられるように重い、首や肩がパンパンになるとこめかみまで痛くなる。...

洗濯物を干そうとして腕を上げたとき、肩の途中でズキッと痛む。夜になると痛い側を下にして眠れず、上着を着る動作までつらくなると、「これは五十肩なのか、それとも...

走っているうちに膝の外側が痛くなり、距離を伸ばせなくなった。太ももの外側が張るだけでなく、臀部や股関節のあたりまで重く感じると、膝だけの問題なのか不安になり...

朝、ベッドから降りた最初の一歩でかかとが痛む。立ち仕事の途中や買い物の帰りに足裏が張り、つい手で強く揉みたくなる方も多いと思います。足底筋膜炎が気になる痛み...

朝から体が重い、寝ても疲れが抜けない、仕事中に動悸やめまいが気になる。さらに頭痛、肩こり、胃の不調、イライラまで重なると、「自律神経の乱れなのでは」と不安に...