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こんにちは。高岡市のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。 最近、以前より疲れが抜けにくい、眠りが浅い、急に顔がほてる、肩や首がこりやすいと感じていませんか...

走っている途中から膝の外側がズキッと痛む、下り坂や階段を降りると同じ場所に違和感が出る。少し休むと落ち着くのに、走り始めるとまた痛くなると、腸脛靭帯炎ではな...

朝から体が重い、仕事中に動悸やめまいが出る、夜になっても頭が休まらず眠りが浅い。検査で大きな異常はないと言われたのに不調が続くと、「このままずっと治らないの...

こんにちは。サトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。夕食のおかずを考えるとき、「ほうれん草は体にいい」と思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 でも、鉄分...

夜中に肩がうずいて目が覚め、朝は上着に腕を通すのもつらい。五十肩かもしれないと思い、ロキソニンを飲んでよいのか、飲んでも痛むならどうすればよいのか、迷ってい...

朝、ベッドから降りて最初の一歩を踏み出すと、かかとのあたりがズキッと痛む。しばらく歩くと少し落ち着いても、立ち仕事の終わりにはまた足裏がつらくなる...。家で何...

こんにちは。高岡市のサトウ整体院・高岡本院、院長の佐藤です。夕食の買い物で小松菜を手に取り、「ほうれん草と、どちらが体にいいのだろう」と迷ったことはありませ...

仕事中に席を立つとふわっとする。買い物に出ると足元が頼りなく、車で帰れるだろうかと心配になる。こうしためまいが続くと、「自律神経の乱れかもしれない」と思う一...

車の運転中にお尻から脚が痛み、降りた後もしびれが残る。仕事や家事を休めないと、手元の痛み止めで何とかしたくなりますよね。一方で、飲んでも楽にならないと「もっ...

こんにちは。サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。朝、目が覚めた瞬間から「もう疲れている」と感じることはありませんか？ 仕事も家のこともあるのに、体が重くて動き出...

ランニングの途中から膝の外側が痛み、走り終えると少し落ち着く。そんな状態が続くと、「今の靴が合わないのかな」「厚底に替えれば楽になるかな」と迷いますよね。大...

上着を脱ぐときに肩が痛み、洗髪では腕が思うように上がらない。夜も痛みで目が覚めると、「五十肩は放っておけば治る」と聞いていても、このまま様子を見てよいのか不...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。だんだんと肌寒さを感じる季節になってきましたが、皆さん肩や背中の調子はいかがでしょうか。デスクワークが続いたり...

布団に入っても寝つきは悪くないのに、夜中の1時や2時ごろになると必ず目が覚めてしまう。そのまま朝まで眠れず、起きたときにはすでに疲れが残っている。そんな夜が続...

足首の後ろ側、かかとの少し上がじんわり重く感じることはありませんか。朝起きて最初の一歩でズキッとしたり、ランニングの後半になるとかかとの上あたりが張ってきた...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。朝晩が少しずつ涼しくなってきましたが、体調はいかがでしょうか。当院には腰やひざの痛みで来られる方が多いのですが...