コラム– category –

突然ですが、最後に「あれ、ちゃんと出てるかな？」と気になった日はいつですか？「食べたものがいつ体の外に出るのか」って、意外と誰も教えてくれないんですよね。毎...

深呼吸のたびに胸や脇腹に電気が走るような鋭い痛み。咳やくしゃみのたびにビクッとしてしまう、あの感覚。もしかしてそれ、肋間神経痛かもしれません。病院でレントゲ...

最近、なんとなく体がだるいとか、夕方になると足がむくむとか、手足がいつも冷たいとか……そういった「なんとなく不調」に悩んでいませんか？じつはその悩み、全身に張...

こんにちは。サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日は「なんとなく体がだるい」「頭痛が続く」「病院に行っても異常なしと言われた」という方に、ぜひ読んでいただき...

「手術しかないと言われた」「どこに行っても痛みが取れない」――股関節の痛みに悩みながら、そんな言葉を抱えて毎日を過ごしていませんか。こんにちは、富山県高岡市で...

こんにちは、サトウ接骨院・サトウ整体院の佐藤です。朝、布団から出た瞬間にズキズキと頭が痛くなる、そんな経験はありませんか？寒い季節になると決まって頭痛が出る...

こんにちは。サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、朝起きたとき「なんとなく胃が重いな」と感じたことはありませんか？前の晩に食べたものがまだ胃の中に残...

こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。今日もパソコンやスマートフォンをたくさん使いましたか？ 気づいたら夕方には肩がガチガチで、腰もだるくなっている——そんな毎日...

肩がずっと重い、背中がガチガチで動かしにくい、何となくだるさが抜けない…そんな毎日を過ごしていませんか？マッサージに行ってもその日だけ、湿布を貼っても一時しの...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の院長、佐藤です。突然ですが、あなたは今こんなふうに感じていませんか？「腰が痛いけど、まあ大丈夫かな」「少し休めば治るだろ...

整体を受けた翌日、なんだか体がだるい、筋肉痛みたいな痛みがある、やたらと眠い…そんな経験をされたことはありませんか？「もしかして逆に悪くなった？」と不安になっ...

「ダイエットのために何か運動を始めたい」と思ったとき、最初に頭に浮かぶのはウォーキングやジョギングではないでしょうか。 「有酸素運動が体脂肪を燃やすのに効果的...