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朝起きても疲れが取れず、めまいや頭痛、動悸が続き、内科で検査を受けても「異常なし」と言われた。そんな状態が何週間も続くと、このまま様子を見ていてよいのか不安...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤周一です。今日はデスクワークで肩こりに悩む方に向けて、椅子の選び方についてお話ししますね。 椅子を変えただけで肩こりが...

朝起きても体がだるく、めまいや動悸が気になる。病院で検査をしても「異常なし」と言われ、この不調の原因がわからないまま過ごしている方もいると思います。 サトウ整...

朝、起き上がろうとした瞬間にお尻から太ももにかけて電気が走るような痛みが走り、立ち上がるのもつらい。座っている間はなんとか耐えられても、歩くとふくらはぎにし...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤周一です。今日は食と健康について、特に魚が持つ素晴らしい効果についてお話ししようと思います。 実は私自身、この業界に入...

靴を履くと親指の横がじんわり痛み、脱ぐと少し楽になる。このまま様子を見てよいのか迷う方もいると思います。 サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。この記事では、外反...

ランニングやウォーキングをしていると、膝の外側がじんわり痛み始め、走ると痛みが増してくる。階段を降りるときや長時間歩いた後にも同じ場所が痛むと、このまま運動...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤周一です。今日は多くの皆さんが悩んでいる肩こりについて、特に座り方との関係をお話ししたいと思います。もしかしたら、あ...

お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが続くと、座っているのも立つのもつらくなり、このまま様子を見てよいのか迷う方が多いと思います。朝起き上がり時に...

ランニングやウォーキングを続けていると、ふくらはぎからかかとにかけて痛みが走り、朝起きて一歩目を踏み出す瞬間に特に強い違和感を感じる。運動を休むとパフォーマ...

ランニングやウォーキングを続けていると、膝の外側がじんわり痛み始め、歩いたり階段を降りたりするたびに違和感が強まることがあります。安静にすると楽になるものの...

投球後に肩の後ろ側がじんわり痛み、次の練習でも同じ場所が気になって思い切り投げられない。フォームが崩れてきたり、周囲から投げ方がおかしいと指摘されたりすると...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤周一です。 鏡を見て「あれ、背中が丸まってる？」と気づいた瞬間、少しショックを受けることってありますよね。 デスクワー...

こんにちは、サトウ接骨院の佐藤です。今日は朝の食事に卵を取り入れることで、どんな健康効果が得られるのかについてお話しします。 実は私も毎朝目玉焼きを食べていま...

肩こり 座ったまま ストレッチで仕事中のつらさを解消こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日も元気にお過ごしでしょうか。デスクワークで肩がガチガチに...

朝起きられない、めまいや動悸が続く、胃がむかつく、不眠で疲れが取れない。検査では「異常なし」と言われたのに、この不調が何科に行けばいいのか迷っている方もいる...