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坐骨神経痛の悪化サイン、見逃していませんか?
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日はとても暑くなり外でお仕事されている方、本当にお疲れ様で。皆さんお身体の調子はいかがでしょうか。お尻から足...
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膝の外側が急に痛い!走る人が知るべき原因
こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。ただ、走っている途中や走った後に膝の外側がズキッと痛んで、思わず足を止めてしまった経験はありませんか。実はこの膝の外側が...
ブログ
朝日を浴びるだけで自律神経が整う理由とは
おはようございます、高岡でサトウ整体院・高岡本院を営んでおります佐藤です。最近急に暑くなってきましたが、皆さんは朝すっきりと目覚められていますか?実は当院に...
ブログ
眠れない肩の痛み、五十肩かもしれません
こんばんは、サトウ整体院の佐藤です。今日は夜間の肩の痛みについてお話ししていきたいと思います。「寝返りをするたびに肩がズキッとして目が覚めてしまう」という声...
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その不調、我慢していませんか?自律神経の話
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日は少し曇り空ですが、皆さんの体調はいかがでしょうか。実はこの時期、頭痛やめまい、なんとなくの倦怠感を抱えて...
セルフケア
コレステロールが気になる方必見!生活習慣改善の3つのこと
こんにちは、サトウ接骨院・サトウ整体の佐藤です。今回は「健康診断の結果を見てドキッとした」というお声を院内でよく耳にするので、その話題を取り上げてみたいと思...
ブログ
その痛み、坐骨神経痛?歩くべきか休むべきか
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近は雨も少なく、朝の涼しい時間に散歩を楽しむ方もいるかと思います。そんな中「歩くとお尻や足が痛む」「歩いたほ...
セルフケア
ストレス解消の習慣とは?今日から始める4つの方法
こんにちは、高岡市でサトウ整体院を営んでおります院長の佐藤です。今日もお仕事や家事、人間関係でお疲れの方が多いのではないでしょうか。院にいらっしゃる方の中に...
コラム
その膝の外側のひっかかる感じ、実は腸脛靭帯炎かも
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。膝の外側に妙な感覚を覚える方が増えてきました。「痛いわけじゃないけど、歩いているときに膝の外側がひっかかるよう...
ブログ
女性に多い!自律神経失調症かもしれないサイン5選
こんにちは、高岡市のサトウ接骨院・サトウ整体院の佐藤です。最近、なんとなく体が重い、寝ても疲れが取れない、そんな声を院内でよく耳にします。それって単なる疲れ...
セルフケア
自律神経失調症の軽い症状、朝と夕方に出る理由
朝と夕方の不調、実は自律神経が発しているサインかもしれません こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。夏本番の暑さが続いていますが、みなさん体調はいかが...
ブログ
走ると足裏が痛いのはなぜ?原因と対策を解説
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日も暑いですが、ウォーキングやランニングを頑張っている方も多いのではないでしょうか。実は最近、走ると足の裏が...
コラム
塩分を排出する食べ物一覧|野菜・果物・海藻の力
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。暑さが増してくるこの季節、汗をかいた後の食事はどうしても味が濃くなりがちですよね。私も臨床の現場で多くの患者さ...
コラム
坐骨神経痛でやってはいけないこと5選【今日から見直そう】
こんにちは、高岡市で整体院を営んでおります佐藤です。身体の調子はいかがでしょうか。お尻から足にかけてのしびれや痛みを抱えていると、じっとしているだけでもつら...
セルフケア
肩こりに悩む方へ、今日から変える生活習慣
こんにちは、高岡市でサトウ整体院・高岡本院を営んでいる佐藤です。梅雨から夏にかけては冷房で身体が冷えたり、猛暑で睡眠が浅くなったりと、肩こりが悪化しやすい季...
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強く投げると肩が抜けそうになる3つの原因
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日は蒸し暑い一日でしたが、皆さんお元気にお過ごしでしょうか。 実はこの時期、部活や草野球でボールを投げる機会が...
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