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ランキング一覧
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倦怠感
朝起きても疲れがとれず、布団から出るのが辛い 仕事中に集中力が続かず、作業効率が落ちている 夕方になると体が重くて、家事をするのが億劫になる 休日にしっかり寝て... -
肩が上がらない…五十肩を自分でケアする正しい方法
肩が痛くて腕が上がらない、夜中に痛みで目が覚める……そんな毎日を送っていませんか？もしかしたら、それは五十肩（肩関節周囲炎）のサインかもしれません。「少し様子... -
なんとなく体調が悪い状態から抜け出す、自律神経失調症の対処法
「最近、なんだか体の調子が悪い」「特に理由はないのに、毎朝起き上がるのがつらい」—そんな感覚、心当たりはありませんか。病院で検査を受けても「異常なし」と言われ... -
後頭部が重い原因は首にあった！夕方に悪化する理由
こんな経験はありませんか？午前中はそうでもないのに、昼を過ぎたあたりからじわじわと後頭部が重くなってくる。特にパソコンやスマホの画面を見続けているとき、首の... -
その座り方、腰痛の原因かも？正しい座り方
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日も朝から雨模様の高岡ですが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか。 実はここ最近、当院にご相談いただく患者さ... -
腰から足に響く痛みの正体とは？
「座っているときは大丈夫なのに、立ち上がった瞬間に腰からお尻、そして足にかけてビリッと電気が走る…」そんな経験、最近増えていませんか？仕事中や家事の合間に、ふ... -
ランナー膝・腸脛靭帯炎に効くストレッチとは
走ると膝の外側が痛くなる、一定の距離を超えると急に鋭い痛みが出る……そんな経験はありませんか。もしかしたら、その痛みは腸脛靭帯炎かもしれません。 「ストレッチを... -
群発頭痛
片方の目の奥がえぐられるような激痛が突然襲ってくる 夜中や明け方に決まった時間に頭痛で目が覚めてしまう 痛みがあまりにも激しくじっとしていられずに動き回ってし... -
むちうち、事故直後に痛みがないのはなぜ？
交通事故に遭われた直後、「あれ、思ったより痛くない」と感じたことはありませんか。現場ではなんとか動けたし、相手の方にも「大丈夫です」と言ってその場を収めた、... -
腸脛靭帯炎テーピングの効果と限界、大事な視点
こんにちは、サトウ整体院を営んでいる佐藤です。皆さんは走る習慣、ありますか？実は最近、膝の外側が痛くて困っているというランナーさんからのご相談が続いています... -
立ち仕事の方必見！腰から足が痛いのはヘルニアが原因？
こんにちは。サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日は、腰から足にかけて痛みやしびれを感じている方に、ぜひ読んでいただきたい話をします。 「腰が痛いのはわかるけ... -
腰から足へ続く痛みを放置していませんか？
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、最近こんな経験はありませんか？朝起きると腰に重だるさがあって、気がつけばお尻や太ももの裏まで痛みが... -
坐骨神経痛は温める？冷やす？正しい見極め方
こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。梅雨明けが待ち遠しい季節になりましたが、お尻から足にかけての痛みやしびれで眠れない夜を過ごしていませんか。実は坐骨神経痛... -
その膝の横の痛み、腸脛靭帯炎かもしれません
こんにちは、サトウ整体院・サトウ接骨院の佐藤です。暑くなってきましたね、こんな時期は身体を動かすと余計に負担を感じやすくなります。歩いているときや、椅子から... -
膝の外側が痛い！腸脛靭帯炎の初期症状とは
走り始めや運動を終えたあとに、膝の外側がジンジンと痛むことはありませんか。 おはようございます、サトウ整体院の佐藤です。実はこの膝外側の痛み、放っておくと厄介... -
慢性疲労
朝起きても疲れが全く取れず一日中重いだるさが続いている 仕事中に集中力が続かずうっかりミスや物忘れが増えている 微熱や頭痛、筋肉痛が何ヶ月も続いているが原因が...
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