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ランキング一覧
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アキレス腱周囲炎の治し方で安静だけに頼っていませんか
朝起きて最初の一歩でかかとの上あたりがズキッと痛み、歩き出すと少し落ち着く。ランニングのあとや立ち仕事の後にアキレス腱のあたりがじわじわ痛み、湿布を貼っても... -
眠れない肩の痛み、五十肩かもしれません
こんばんは、サトウ整体院の佐藤です。今日は夜間の肩の痛みについてお話ししていきたいと思います。「寝返りをするたびに肩がズキッとして目が覚めてしまう」という声... -
月経前症候群（PMS）
生理前になると無性にイライラして、家族や職場の人に強く当たってしまう 理由もなく涙が出たり、気分が落ち込んで何もやる気が起きなくなる 頭痛やめまいがひどく、仕... -
朝スッキリ目覚めない人へ、今日からできる4つのこと
おはようございます、佐藤です。今日はちょっと早起きして、この記事を書いています。 みなさんは朝、スッキリ目覚められていますか。 それとも「なんとなくだるい」「... -
足の痛みで歩きにくい原因は坐骨神経痛だった
足の痛みで歩くのがつらい、そんな毎日を送っていませんか？通勤途中にふと立ち止まりたくなる、買い物に出かけるたびに足が重くなる、そういった悩みを抱えている方が... -
五十肩が治らない本当の理由と正しい治し方
突然ですが、こんな経験はありませんか。何気なく腕を上げようとしたとき、ズキッと鋭い痛みが肩に走った。着替えのときに腕が思うように動かない。夜中に肩の痛みで目... -
昼寝は何分がいい？疲労回復のコツとは
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。昨日も高岡は暑かったですね。院にいらっしゃる患者さんとお話をしていると、最近特によく聞かれる質問があります。「... -
足底筋膜炎のインソール選び、本当に効果ある？
足底筋膜炎とインソールの関係について、臨床経験を踏まえながら本音でお話しします こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近、朝の一歩目にかかとがズキッ... -
むちうちの症状が事故の翌日から強くなるときに知りたいこと
信号待ちで止まっていたところに後ろから追突され、その時は何ともなかったのに、翌日から首の後ろが重だるく、頭も少し痛みます。動かすと肩まで突っ張るような感覚が... -
肩峰下滑液包炎
腕を肩より上に挙げると肩に鋭い痛みが走る 夜間に肩の痛みで目が覚めてしまい熟睡できない 髪を洗ったり結んだりする動作がつらくて時間がかかる 洗濯物を干すときや高... -
足のむくみは食べ物で解消！
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。夏の終わりが近づいても、まだまだ暑い日が続きますね。昨日も「夕方になると足がパンパンになって靴がきつくなるんで... -
血糖値が乱れると体はどうなる？甘いもの過剰摂取の影響
「仕事の合間についチョコレートやクッキーに手が伸びてしまう」「疲れたときに甘いものを食べると元気が出る気がする」、そんな経験をお持ちの方は多いのではないでし... -
投げ始めの肩の痛み、そのまま続けて大丈夫？
こんにちは、高岡でサトウ整体院を営んでいる佐藤です。今日は診療の合間にふと感じたことを書いてみようと思います。実は最近、キャッチボールや投球の練習を始めた瞬... -
むちうち、事故直後に痛みがないのはなぜ？
交通事故に遭われた直後、「あれ、思ったより痛くない」と感じたことはありませんか。現場ではなんとか動けたし、相手の方にも「大丈夫です」と言ってその場を収めた、... -
坐骨神経痛と脊柱管狭窄症の違いに迷ったときに知りたいこと
15分ほど歩くと、お尻から太もも裏、ふくらはぎにかけてジンジンしたしびれが出て、少し前かがみで休むと楽になる。買い物や孫の世話の途中で立ち止まる回数が増えると... -
腰から足へ続く痛みを放置していませんか？
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、最近こんな経験はありませんか？朝起きると腰に重だるさがあって、気がつけばお尻や太ももの裏まで痛みが...
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