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ランキング一覧
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むちうち
事故後から首や肩のこりが続いており、痛み止めや湿布を使っても症状がなかなか改善しない 頭痛やめまいが繰り返し起こり、育児や家事、仕事に集中できない 腕や手にし... -
不調が続くときに見直したい生活習慣5選
「なんだか最近、体が重い…」「ちゃんと寝ているはずなのに、朝起きても疲れが取れない」—そんなふうに感じたことはありませんか。今回は、そういった慢性的な不調のほ... -
その膝の横の痛み、腸脛靭帯炎かもしれません
こんにちは、サトウ整体院・サトウ接骨院の佐藤です。暑くなってきましたね、こんな時期は身体を動かすと余計に負担を感じやすくなります。歩いているときや、椅子から... -
膝の外側が痛い！腸脛靭帯炎の初期症状とは
走り始めや運動を終えたあとに、膝の外側がジンジンと痛むことはありませんか。 おはようございます、サトウ整体院の佐藤です。実はこの膝外側の痛み、放っておくと厄介... -
慢性疲労
朝起きても疲れが全く取れず一日中重いだるさが続いている 仕事中に集中力が続かずうっかりミスや物忘れが増えている 微熱や頭痛、筋肉痛が何ヶ月も続いているが原因が... -
40代・50代が坐骨神経痛の痛みを和らげるために知ること
お尻から足にかけてズキズキ・ビリビリと走る、あの不快な感覚。長時間座っているだけで痛みが増して、仕事に集中できなくなっていませんか？ 「湿布を貼っても効かない... -
睡眠・食事・運動で体が変わる3つの理由
「最近、なんとなく体がだるい」「朝起きても疲れが取れない気がする」そんなふうに感じたことはありませんか？毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに生活のリズ... -
走ると足裏が痛いのはなぜ？原因と対策を解説
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日も暑いですが、ウォーキングやランニングを頑張っている方も多いのではないでしょうか。実は最近、走ると足の裏が... -
お尻がピリピリするのは坐骨神経痛？
椅子に座っていると、お尻のあたりがじんわりピリピリしてくる。そんな経験、最近増えていませんか？はじめは「そのうち治るだろう」と思って放っておいたけれど、気づ... -
足底筋膜炎になりやすい人の7つの特徴
朝、ベッドから起き上がってさあ一歩目、という瞬間にかかとに激痛が走る。そんな経験、ありませんか？長時間の立ち仕事の後に足の裏がじんじんして、夕方には歩くのが... -
むちうちはレントゲンでわかる？異常なしの意味
「レントゲンを撮ったら異常なしと言われたけど、首が痛くて眠れない」。事故のあとにそんな状況になって、不安を抱えながらスマートフォンで調べている方も多いのでは... -
肩こりに悩む方へ、今日から変える生活習慣
こんにちは、高岡市でサトウ整体院・高岡本院を営んでいる佐藤です。梅雨から夏にかけては冷房で身体が冷えたり、猛暑で睡眠が浅くなったりと、肩こりが悪化しやすい季... -
五十肩で腕が上がらない方へ伝えたいこと
ある朝、着替えようとしたら腕が上がらなくて、「あれ？」と思った経験はありませんか。そのまま様子を見ていたら、日に日に動きが悪くなってきた…そんな方が当院にも多... -
靴を履く姿勢がつらいのは坐骨神経痛のサインかも
朝、玄関で靴を履こうとしたとき、腰やお尻にズキッとした痛みが走ったことはありませんか？「また今日もか…」とため息をついてから外出準備をしている方、実はけっこう... -
腸脛靭帯炎ってどんな痛み？走ると膝の外側が痛い理由
走っているときに膝の外側がズキッと痛む、下り坂になった途端に痛みが増す…そんな経験をしたことはありませんか？もしかするとその痛みは、ランナーに多い腸脛靭帯炎の... -
寝ても疲れが取れないのはなぜ？今日から見直したい4つの生活習慣
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。夏を迎えるこの時期、体のだるさを訴えてご来院される方が急に増えてきました。皆さんも「たっぷり寝たはずなのに朝か...
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