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ランキング一覧
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その膝の横の痛み、腸脛靭帯炎かもしれません
こんにちは、サトウ整体院・サトウ接骨院の佐藤です。暑くなってきましたね、こんな時期は身体を動かすと余計に負担を感じやすくなります。歩いているときや、椅子から... -
五十肩で腕が上がらない方へ伝えたいこと
ある朝、着替えようとしたら腕が上がらなくて、「あれ？」と思った経験はありませんか。そのまま様子を見ていたら、日に日に動きが悪くなってきた…そんな方が当院にも多... -
40代・50代が坐骨神経痛の痛みを和らげるために知ること
お尻から足にかけてズキズキ・ビリビリと走る、あの不快な感覚。長時間座っているだけで痛みが増して、仕事に集中できなくなっていませんか？ 「湿布を貼っても効かない... -
腰痛・むくみの原因、実は座りすぎかもしれません
今日は、毎日デスクワークをされている方に、ぜひ一度立ち止まって考えてほしいことをお伝えしたいと思います。 「特に何もしていないのに腰が痛い」「夕方になると足が... -
急にお尻から足が痛い！その原因と対処法とは
こんにちは、今回は「急にお尻から足が痛い」という症状について、じっくりお話ししていきたいと思います。 朝起きたときにお尻の奥がズキッとしたり、歩き始めた瞬間に... -
腸脛靭帯炎の治し方で迷う前に…自宅でできることと専門ケアの線引き
ランニングやウォーキングを続けていると、膝の外側がじんわり痛み始め、歩いたり階段を降りたりするたびに違和感が強まることがあります。安静にすると楽になるものの... -
腸脛靭帯炎で膝の外側が痛いとき、どこまで自分で対応できるのか
ランニングやウォーキングをしていると、膝の外側がじんわり痛み始めて、歩いたり階段を昇り降りするたびに違和感が強まる。押すと痛い箇所がはっきりしているのに、ス... -
坐骨神経痛で整体と接骨院…どちらを選ぶべきか
お尻から太もも、ふくらはぎにかけて電気が走るような痛みやしびれ。座っているとだんだん強くなり、立ち上がると少し楽になる。そんな状態が続くと、歩くのもつらく、... -
睡眠・食事・運動で体が変わる3つの理由
「最近、なんとなく体がだるい」「朝起きても疲れが取れない気がする」そんなふうに感じたことはありませんか？毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに生活のリズ... -
【坐骨神経痛 治し方】自分でストレッチを続ける前に考えたいこと
お尻から太もも、ふくらはぎにかけて電気が走るような痛みやしびれが続くと、座る・立つ・歩くといった簡単な動作さえもつらく感じられることがあります。湿布を貼った... -
朝ごはんで健康習慣。血糖値と代謝を上げる和朝食の食べ方
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤周一です。朝ごはんを健康に活かす和食の食べ方について、お伝えしていきますね 朝ごはんを毎日食べていますか。それとも忙し... -
座りっぱなしで腰が痛い方へ！自宅でできる血流改善術
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。高岡も暑い日が続いていますが、皆さんは体調いかがでしょうか。デスクワークが続く方の中には、腰の重さやだるさを感... -
むちうち
事故後から首や肩のこりが続いており、痛み止めや湿布を使っても症状がなかなか改善しない 頭痛やめまいが繰り返し起こり、育児や家事、仕事に集中できない 腕や手にし... -
「異常なし」なのに不調が続く…それ自律神経かも
「病院で検査を受けたのに、何も異常がないと言われた」「毎朝体が重くて、なかなかベッドから出られない」そんな経験、ありませんか？ずっと続く原因不明の体の不調。... -
自律神経の乱れ?朝が辛い本当の理由とは
おはようございます、というより、まだお布団の中にいる方も多い時間帯でしょうか。高岡市でサトウ整体院・高岡本院を営んでおります佐藤です。患者様のご相談をいただ... -
膝の横の痛みが翌朝に悪化する理由と改善法
ランニングを楽しんでいたのに、気がついたら膝の横に鋭い痛みが出るようになった。走っている最中や走り終えた後だけでなく、翌朝起き上がるたびにズキズキして、「ど...
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