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2月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 2月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
熱中症と夏バテの違いを見分けて夏を元気に過ごそう！
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤周一です。連日厳しい暑さが続いていますね。この時期になると「体がだるい」「食欲がない」といった症状で来院される方が増... -
健康のための夜の習慣、疲れを残さないコツ
健康のための夜の習慣、疲れを残さないコツ こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。朝起きた瞬間から「なんだか体が重いな」と感じる日はありませんか。 ちゃ... -
椅子の選び方で肩こり改善！整体院が伝える基本とコツ
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤周一です。今日はデスクワークで肩こりに悩む方に向けて、椅子の選び方についてお話ししますね。 椅子を変えただけで肩こりが... -
骨盤を立てる座り方で腰痛知らずの毎日へ
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日も朝から窓の外がじりじりと暑いですね。デスクに向かってパソコン作業をしていると、気づけばお尻がずるっと前に... -
今日から始めるストレートネックセルフケア
まだまだ暑い日が続いています。在宅ワークでパソコンに向かう時間が増えている、という方も多いのではないでしょうか。 ふと気づけば首が鉛のように重くて、肩まで固ま... -
野球肩 痛み 場所 成長期特有の注意点と受診の目安
ボールを投げると肩の特定の場所が痛み、フォームが崩れて球速が落ちる。痛みが数日続くと、このまま練習を続けても大丈夫なのか、整形外科を受診すべきか迷う選手や保... -
猫背のセルフケアで姿勢改善！呼吸と肩こりも楽になる方法
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤周一です。 鏡を見て「あれ、背中が丸まってる？」と気づいた瞬間、少しショックを受けることってありますよね。 デスクワー...
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