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ランキング一覧
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腰椎ヘルニアかも？自分で確認できる5つの方法
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。梅雨も明けて夏本番になってきましたが、腰の調子はいかがでしょうか。座りっぱなしのお仕事や、家事で中腰の姿勢が続... -
腸脛靭帯炎の原因は走りすぎだけとは言い切れないかもしれません
走り始めは平気でも、距離が伸びるうちに膝の外側がじんわりと痛み始める。大会までの練習を止めたくないだけに、このまま走り続けてよいのか迷う方も多いのではないで... -
アキレス腱周囲炎の原因と自宅でできる確認のこと
ランニングやウォーキングを続けていると、ふくらはぎからかかとにかけて痛みが走り、朝起きて一歩目を踏み出す瞬間に特に強い違和感を感じる。運動を休むとパフォーマ... -
腸脛靭帯炎の痛む場所を自分で確かめる前に知っておきたいこと
走り始めてしばらく経つと膝の外側にズキッとした痛みが出て、少し休むと落ち着くものの、また走り出すと同じ場所が痛みだす。そんな状態が続くと、このまま走り続けて... -
坐骨神経痛の検査を受ける前に知っておきたいこと
お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが続くと、座っているのも立つのもつらくなり、このまま様子を見てよいのか迷う方が多いと思います。朝起き上がり時に... -
走ると膝の外側が痛む3つの原因と対処法
走り終わった後に、太ももの外側から膝にかけてズキズキと痛みを感じたことはありませんか。「疲れかな」と思ってそのままにしていたら、階段を下りるたびに痛みが出る... -
「整体に行けない」を解決する｜自宅でできるセルフケア用品と習慣
当院のホームページやブログをご覧いただき、ありがとうございます。 当院は富山県高岡市にある整体院ですが、ブログ記事は高岡市や富山県内の方だけでなく、全国の方に... -
倦怠感が続くあなたへ、今日からできる4つのセルフケア
こんにちは、サトウ接骨院・サトウ整体院の佐藤です。皆さんの体調はいかがでしょうか。 朝起きた瞬間から体が重くて、仕事に行く前から気力が湧かない。そんな日が続い... -
その不調、我慢していませんか？自律神経の話
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日は少し曇り空ですが、皆さんの体調はいかがでしょうか。実はこの時期、頭痛やめまい、なんとなくの倦怠感を抱えて... -
外出先で急に汗と震え？その本当の原因
こんにちは、富山県高岡市でサトウ接骨院・サトウ整体院を営んでおります、院長の佐藤です。本日は雨ですが、これから夏本番という時期になりましたね。 人前で突然汗が... -
肩甲骨と股関節がゆるむ姿勢改善ストレッチ習慣
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。 朝晩は少し過ごしやすくなってきましたが、日中はまだ気温の変化が大きくて、体調を崩しやすい時期ですね。 そんな中... -
【要注意】むちうち初期症状を見逃さない方法
こんにちは、サトウ接骨院の佐藤です。今日はよくご相談いただく交通事故後のお悩みについてお話ししようと思います。追突事故に遭ったけれど「今のところ痛みはない」... -
坐骨神経痛の痛みを早く和らげたい方が見直したいこと
朝、起き上がろうとした瞬間にお尻から太ももにかけて電気が走るような痛みが走り、立ち上がるのもつらい。座っている間はなんとか耐えられても、歩くとふくらはぎにし... -
血糖値が上がりにくい食べ物とは？食べる順番で変わる真実
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近、院にいらっしゃる患者さんとの会話の中で、健康診断の結果を気にされている方が本当に増えてきたなと感じていま... -
足底筋膜炎とはどんな病気か 朝の痛みが続く方へ
朝、ベッドから足をつく瞬間にかかとがズキッと痛み、歩き始めはつらいのに、しばらくすると楽になる。そんな足の裏の痛みを繰り返している方はいませんか。そのまま様... -
検査で異常なしと言われた自律神経失調症の方が次に考えること
朝起きても体がだるく、めまいや動悸が気になる。病院で検査をしても「異常なし」と言われ、この不調の原因がわからないまま過ごしている方もいると思います。 サトウ整...
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