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こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。朝晩はだいぶ過ごしやすくなってきましたが、体調はいかがでしょうか。実は最近、当院にご来院くださる方の中で「しっ...

靴を履いて歩き始めた瞬間や、朝起きて最初に足を床につけたときにかかとの内側がズキッとする。座って休むと落ち着くのに、また立ち上がると同じ場所が痛む。そんな状...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近すっきりしないお腹の重さや、なんとなく続く肌のくすみに悩んでいませんか。実はその原因、日々の食事に隠れてい...

ボールを離す瞬間だけ肩の前側にピリッとした痛みが走る。フォームは変えていないのに、リリースのタイミングだけ引っかかる感じがする。そんな感覚が続くと、このまま...

タオルで肩を伸ばしてみたら、思ったより腕が上がらず驚いた。夜中に肩の痛みで目が覚めて、そのまま眠れなくなったという方もいると思います。 サトウ整体院・高岡本院...

長時間座った後に立ち上がると、お尻から足にかけてじわっとしびれが走る。前かがみで荷物を持った拍子に、痛みがぐっと強くなった。そんな経験から、日常のどんな行動...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。だんだんと涼しくなってきて、体調管理に気を使う季節になってきましたね。今日は施術のお話ではなく、日々の食事で取...

着替えのときに右肩がズキッと痛み、腕を後ろに回すと引っかかるような感覚がある。夜になると痛みで目が覚めることが増えてくると、このまま様子を見てよいのか迷う方...

右肩を上げようとすると、じんわりとした痛みが走る。エプロンの紐を後ろで結ぶ動作や、シャンプーで腕を上げる動作がつらくなってきたと感じていませんか。夜、寝返り...

走っていると膝の外側がじんわり痛み始め、ペースを落とすと少し楽になる。距離を伸ばした翌日は歩くだけでも違和感が抜けず、このまま走り続けてよいのか迷う方もいる...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院です。夕方になると足がパンパンに張って、靴がきつく感じることはありませんか。実は湯船に浸かるだけで、その足のむくみやだるさ...

朝起きたときから体が重く、めまいや頭痛が続いているのに、病院で検査を受けても異常なしと言われる。そんな不調が数か月続くと、このまま様子を見ていていいのか、そ...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院です。朝晩がすっかり涼しくなり、富山でも朝晩は冷房が要らない日が増えてきましたね。季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、体...

坐骨神経痛があると、動くことに不安を感じる方は多いと思います。長く座った後に立ち上がると足のしびれが強くなる、少し歩くだけでお尻から太もも裏に痛みが響く。そ...

朝起きて床に足をついた瞬間、かかとの上あたりにズキッとした痛みが走る。ジョギングを再開すると同じ場所が痛み出し、休むと落ち着くのに、また走ると戻ってしまう。...

お尻から太もも裏にかけてピリピリした痛みやしびれが続き、湿布を貼ってみたけれど思ったほど楽にならない。冷たいタイプと温かいタイプ、どちらを選べばいいのか迷う...