user– Author –

「最近、なんとなく体がしんどい」「夜なかなか眠れなくて、朝もすっきり起き上がれない」、そんな日が続いていませんか。病院へ行っても「異常なし」と言われ、原因が...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、最近こんなことを感じていませんか？「なんだか息が浅い気がする」「深呼吸しようとしても、うまく吸えな...

ふと気がつくと、お尻から太ももの裏、さらにふくらはぎのあたりまでジンジンとしびれるような感覚が続いている…。そんな経験をされていませんか？最初は「ちょっと疲れ...

山を歩いていると、下り坂になった途端に膝の外側がズキッと痛み出した経験はありませんか。せっかくの山行が楽しめなくなるどころか、翌日も引きずってしまう、そんな...

毎日しっかり寝ているのに、なんだか体がだるい。朝からすでに疲れている気がする。そんな経験、ありませんか？ 休んでも回復しない疲れというのは、実は「休み方」の問...

交通事故のあと、首のあたりに違和感や痛みを感じていませんか。「しばらくすれば治るだろう」とそのまま様子を見ていたら、いつまでも症状が続いている…そんな経験をさ...

朝、上着に袖を通そうとした瞬間、「ズキッ」と肩に走る鋭い痛み。そんな経験が続いているなら、それはちょっとした疲れではなく、あなたの身体からのサインかもしれま...

「なんとなくお腹の調子が悪い」「便秘が続いていて、肌の調子も良くない気がする…」そんなふうに感じていませんか？実は、腸の状態は私たちの体全体の健康と深くつなが...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、夜中にお尻から足にかけての痛みやしびれで目が覚めてしまった経験はありませんか。 「昼間はなんとか動け...

突然、足元がふらついて立っていられなくなる。そんな経験、一度でもしたことがありませんか。「疲れているだけかな」と思って横になっても、次の日にはまた同じことが...

朝、ベッドから起き上がって最初の一歩を踏み出したとき、かかとのあたりがぎゅっと引っ張られるような感覚を覚えたことはありませんか。あるいは、運動を始める前のウ...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、駅や職場でエスカレーターとエスカレーターが並んでいるとき、あなたはどちらを選びますか？「なんとなく...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、最近こんな経験はありませんか？朝起きると腰に重だるさがあって、気がつけばお尻や太ももの裏まで痛みが...

最近、なんだか体が重いとか、朝すっきり起きられないとか、そんなふうに感じることが増えていませんか。夜は疲れているのに眠れない、日中は眠いのに集中できない…そう...

こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、最近こんなことで悩んでいませんか？自転車に乗るたびに膝の外側がズキズキと痛む、しばらく走ると痛みが...

ふと気がついたら、片足だけ感覚がなんとなくおかしい…そんな経験はありませんか？しびれているわけでもないし、痛みがあるわけでもない。でも、明らかに左右で感覚がち...