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ランキング一覧
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ギヨン菅症候群
小指と薬指がしびれて箸やペンが持ちにくい 朝起きると手がこわばって指を伸ばすのに時間がかかる 仕事中に工具やハンマーを握る力が弱くなってきた ボタンを留める動作... -
TFCC損傷
ドアノブを回すと手首の小指側に鋭い痛みが走る タオルを絞る動作で激痛が走り、洗濯や掃除が困難 重いものを持つと手首が痛んで仕事に支障が出る パソコンのマウス操作... -
月経前症候群（PMS）
生理前になると無性にイライラして、家族や職場の人に強く当たってしまう 理由もなく涙が出たり、気分が落ち込んで何もやる気が起きなくなる 頭痛やめまいがひどく、仕... -
スポーツ障害
部活動で練習後や試合中に同じ場所が痛むが、休むと負けてしまう気がして練習を続けている ジャンプやダッシュをする度に膝や足首に痛みが走り、思い切りプレーができな... -
梨状筋症候群
長時間座っているとお尻が痛くなり、足までしびれてくる デスクワークの午後になると、お尻から太ももの裏にかけて痛みが増してくる 車の運転中、特にブレーキを踏む時... -
肩峰下滑液包炎
腕を肩より上に挙げると肩に鋭い痛みが走る 夜間に肩の痛みで目が覚めてしまい熟睡できない 髪を洗ったり結んだりする動作がつらくて時間がかかる 洗濯物を干すときや高... -
外反母趾
親指の付け根が靴に当たると痛みが出る 朝起きたときに足がこわばって動かしにくい 夜になると足の付け根がズキズキ痛んで眠れない 何十足も靴を買い替えたが、どれも足... -
腰痛に温湿布と冷湿布、どっちが正解？
腰が痛くなったとき、薬箱を開けたら温湿布と冷湿布の両方が入っていた、なんて経験はありませんか。「どちらを貼ればいいのか」と迷ったまま、なんとなく手近な方を選... -
不定愁訴
病院で検査を受けても異常がないと言われるが体調が悪い 頭痛や肩こり、めまいなど複数の症状が同時に出ている 朝起きても疲れが取れず仕事中も集中できない 気分が落ち... -
ストレートネック
朝起きると首がこわばって動かしにくい パソコン作業が続くと首から肩にかけて重だるくなる 夕方になると決まって頭痛がひどくなる 湿布や痛み止めを飲んでも首の痛みが... -
むちうち
事故後から首や肩のこりが続いており、痛み止めや湿布を使っても症状がなかなか改善しない 頭痛やめまいが繰り返し起こり、育児や家事、仕事に集中できない 腕や手にし... -
交通事故のむちうち症状チェックリスト！
「追突されたけど、たいしたことないかな」と思って放置していたら、数日後からじわじわと首や肩の痛みが出てきた……という経験はありませんか。それ、むちうちのサイン... -
倦怠感
朝起きても疲れがとれず、布団から出るのが辛い 仕事中に集中力が続かず、作業効率が落ちている 夕方になると体が重くて、家事をするのが億劫になる 休日にしっかり寝て... -
むちうちのストレッチで悪化させないために知ること
こんにちは。高岡市でサトウ整体院・サトウ接骨院を営んでいる佐藤です。交通事故の後、首や肩の痛みがなかなか取れなくて「自分で何かできることはないか」と思って調... -
ランナー膝・腸脛靭帯炎に効くストレッチとは
走ると膝の外側が痛くなる、一定の距離を超えると急に鋭い痛みが出る……そんな経験はありませんか。もしかしたら、その痛みは腸脛靭帯炎かもしれません。 「ストレッチを... -
足底筋膜炎になりやすい人の7つの特徴
朝、ベッドから起き上がってさあ一歩目、という瞬間にかかとに激痛が走る。そんな経験、ありませんか？長時間の立ち仕事の後に足の裏がじんじんして、夕方には歩くのが...
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